• Flow III

    Durante 30 minutos iremos construir uma Saudação ao Sol a partir de uma sequência básica inicial.

Temporada 3

Glossário de Movimentos

MINDFLOW — RELAXAMENTO E MEDITAÇÃO GUIADA

JRNY NA GRAVIDEZ E NO PÓS-PARTO

Temporada 1

Temporada 2

O blog da JRNY termina aqui, por enquanto...