Uma aula fitness Body & Mind é um treino baseado em modalidades como Yoga, Pilates e não só. Assenta numa filosofia de treino feito com consciência e com foco, aliado a exercícios de respiração e força que desafiam a resistência dos nossos músculos e a determinação da nossa mente.

Não. As aulas JRNY foram desenhadas para serem fáceis de seguir, com exercícios adaptados e simples de modo que o foco possa ser a intensidade, a consciência e a respiração.

Para TODES! Seja qual for o teu objetivo, as aulas JRNY servem de um ótimo treino por si ou de um complemento ao treino independentemente do teu objetivo. Irás treinar força de todos os grupos musculares, equilíbrio e ainda trabalharás na amplitude consciente do teu movimento. Melhorando estas capacidades, melhoras a execução de qualquer tarefa quer de treino quer do quotidiano.

A JNRY foi pensada e desenhada para ser funcional em qualquer dispositivo. Tudo a pensar no teu conforto!

Apenas dois métodos de pagamento são aceites: PayPal e cartão de débito ou crédito. 

A cada 30 dias será cobrado automaticamente da tua conta Paypal ou cartão de débito ou crédito, o valor associado ao plano que escolheste.

Poderás aceder a uma página dedicada para a gestão do teu plano JRNY a qualquer momento a partir do menu inferior direito a que terás acesso com a sessão iniciada da tua conta.

Sim, também a partir da página de gestão do teu plano JRNY atual.