Gravidez e Pós-Parto

Treino de força na gravidez: risco ou benefício?

Apesar do processo de gravidez ser das fases mais bonitas da vida de uma mulher, existem diversas adaptações físicas e fisiológicas que podem, por si, constituir uma fonte de stress.

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4 mitos associados ao exercício na gravidez

Ao longo dos anos, as diretrizes sobre exercício físico na gravidez têm assentado em argumentos muito mais culturais do que científicos.

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